청소년 피부 트러블 예방1 청소년 피부 좋아지는 법 필수 스킨케어 루틴과 생활습관 청소년 피부 좋아지는 법 필수 스킨케어 루틴과 생활습관 청소년 피부 관리 방법1-1. 올바른 세안법아침과 저녁 1일 2회 세안: 과도한 세안은 피부의 수분을 빼앗기 때문에 하루 2회가 적당합니다.1-2분 이내의 짧은 세안: 피부에 자극을 주지 않기 위해 긴 시간 동안 세안을 피하는 것이 중요합니다.미온수 사용: 뜨거운 물은 피부의 자연적인 오일을 제거하고 건조하게 만듭니다.수용성 클렌저 사용: 비누는 자극이 강할 수 있어, 수용성 클렌저를 사용하는 것이 권장됩니다. 1-2. 보습 관리피지 분비가 많아도 보습 필수: 피지 분비가 많다고 보습을 생략하면 피부가 더 건조해지거나 오히려 더 많은 피지를 분비하게 됩니다.글리세린, 세라마이드, 히알루론산 성분의 보습제: 피부에 필요한 수분을 유지하고 피부 장벽을.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
